印度电影阻击部队在线观看剧情介绍:图4-5-13 正手拉弧圈球2. 反手拉弧圈球动作要领：两脚平行或左脚稍后，准备击球时，身体重心下降，右肩下沉，球拍向下后方引至大腿内侧，球拍适当前倾，肘关节略向前顶出。执拍手要适当放松，手腕稍外展。球拍向上前方挥动，击球点在腹前方，触球时，身体向前方顶起，前臂以肘关节为轴，快速发力带动手腕的扭动发力，摩擦球的中下部，拉球的高点，迅速还原（图4-5-14）。图4-5-14 反手拉弧圈球第六节 羽毛球羽毛球运动是2人或4人在球场，用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网的运动...