正当刘峰玩得不亦乐乎的时候，老板突然打电话给他，让他去参加一个学习研讨会。他只好匆匆赶去参会。等他开完会的时候，早就已经过了下班时间，所以他跟老板说了一下，就直接回家了。回家后，他本来想开始写老板交给他的方案，但还是“对抗”不过玩游戏的心，于是决定先玩一会儿网络游戏，然后再写方案。结果，这一玩就到了午夜时分，他只好睡觉。
第二天到公司后，他又习惯性地上网看资讯。正当他看新闻的时候，老板的电话来了：“小峰，方案写得怎么样了？有些同事都已经把我交给他们的任务完成了，你的呢？”
刘峰赶紧以因为学习而耽误了工作进度为借口，又向老板多要了一天时间，并最终完成了策划方案。但由于策划方案写得很仓促，几乎没有什么新意，连修改的时间都没有。最后客户对这个策划方案很不满意。
刘峰受到老板的严厉批评。刘峰这样的表现，其实在公司里已经不止一次两次了。正是因为他有拖延的坏习惯，所以一直得不到老板的重用。也因此，他已经工作数年，薪水收入还是不高，也从来没有升过职。
做事爱拖延的人，总想着“过一会儿再做”“下午再做”“明天做”……然后让今天得过且过。结果，今天该做的工作被拖到明天才开始做，这个月该完成的工作被拖到下一个月才完成，这个季度该完成的工作进度被拖延到下一个季度才有可能完成等等。拖延真的是害人又害己的坏习惯。