突袭2迅雷在线观看
2024-11-24 00:39:00
主演:郑仁谦  更多...
类型: 清纯 
地区:日本 
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剧情简介
突袭2迅雷在线观看剧情介绍:

2. 基本步法
(1)垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,紧接着以同一脚向同一方向再迈一步。
(2)并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步。
(3)交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。这种步法的步幅较大,移动中身体重心比较稳定。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。
(4)小碎步:以小的交叉步移动。
(5)蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转迈步。
(6)蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步。
(7)腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种,一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。
(三)发球技术(以右手持拍为例)
发球按球在空中飞行的弧线分为高远球、平地球、快平球、网前球等;按发球动作分为正手发球和反手发球,正手可发高远球、平快球、网前球,反手主要发网前球和平快球。
1. 发高远球

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《突袭2迅雷在线观看》 演员表
  • 郑仁谦
    郑仁谦
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