图4-5-13 正手拉弧圈球
2. 反手拉弧圈球
动作要领：两脚平行或左脚稍后，准备击球时，身体重心下降，右肩下沉，球拍向下后方引至大腿内侧，球拍适当前倾，肘关节略向前顶出。执拍手要适当放松，手腕稍外展。球拍向上前方挥动，击球点在腹前方，触球时，身体向前方顶起，前臂以肘关节为轴，快速发力带动手腕的扭动发力，摩擦球的中下部，拉球的高点，迅速还原（图4-5-14）。
图4-5-14 反手拉弧圈球
第六节 羽毛球
羽毛球运动是2人或4人在球场，用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网的运动。
一、羽毛球运动概况
（一）羽毛球运动的起源与发展
羽毛球运动的雏形，出现在19世纪中叶。当时印度的浦那城里，有一种类似羽毛球的游戏开展得十分普遍，它用圆形硬纸板或以绒线编织成球形插上羽毛，练习者手持木拍，将球在空中轮流击出。这项活动在英国驻印度军队里开展得尤其活跃。根据考证，类似羽毛球活动的板羽球游戏在中国古代也早就有了。
