有人说：“大事难事看担当，小事琐事看修养。”一个人怒火中烧的时候最能体现一个人的修养。每次想要迁怒别人时不妨向自己发问：“是谁让我生气？”然后深呼吸，告诉自己：“眼前的人都是关心爱护我的人，我不能用残忍的迁怒来对待他们。”最后，理智地剖析自身，找出自身存在的问题。
如果已经迁怒于人，千万不要犹豫，马上道歉。相信人都是宽容的，你的愤怒别人都看在眼里，你的不容易别人也能谅解，只要及时道歉，一切或许尚能挽回。
7既然豆腐心，何必刀子嘴
我们把自身的情感传达给外界用得最多的方式是语言，语言是两个人沟通最重要也是最直接的方式。老话常说：“良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒。”语言传达着彼此的情感，也影响着彼此的情绪，尖锐的语言比利刃更能刺痛人。
两人发生了争吵，一方尖酸刻薄、不留情面的话语刺痛了对方，这时会有局外人来安慰这位受伤者：“你别看他说得难听，不过是刀子嘴豆腐心罢了。”其实哪有什么“刀子嘴豆腐心”，从嘴上流出的话是自心间产生的，心里怎么想，嘴上就会怎么说，至少在恶语伤人的那一刹那便是如此。