是什么样的寂寞？答：希望和人交流而不得。
想和什么人交流？答：我喜欢的。
喜欢谁？答：喜欢的人不多，经常找不着谈话对象。
那么出去随便找个人瞎聊吧。答：不行。
为什么不行？答：那样会更空虚。
空虚和寂寞有不同吗？答：有。
怎样的不同？答：寂寞有两种，孤独的寂寞，空虚的寂寞。
这怎么说？答：前者的解决通常是读万卷书，行万里路；后者多为欢歌燕舞，烟花柳巷。
当和自己对话到这个时候，他就知道该怎样做了。
人处困境时，在没人帮助的时候，必须自己为自己解套，和自己对话就是有效的方法。
也许能够与自己对话的人，总是活得很苦恼。但是，当人们回过头来看，正是这样的人，才具有真正的智慧，生命也才有价值，因为思想有着至高无上的意义。思想总要在隐蔽孤独的状态中成长，尽管不可避免地要诉说，但必须先在孤独中孕育。而在这种孕育的过程中，首先要是学会与自己的心灵对话，学会去拷问自己的生命。
“我想于什么？我应该怎么干？”如果每个人都能常常向自己提出这样的问题，然后认真地回答，那么他就会渐渐地认识自己，在认识自己的前提下，真正地为自己订立一个计划，认真地去实施，世上无难事，只要认真去做，最终梦想也许就会变成事实。
其实，在现实生活中，我们会遇到许多这样或那样的无奈与困惑，找朋友聊，找亲人叙，都只是一种缓释，我们需要的是如何面对自己，怎样和自己对话。比如，我们常常需要不断地问自己：此刻我心中在想些什么，明天我该做些什么，还有哪些需要努力的地方？