“笃笃”侯老师在宋韵祺面前的地面上跺了跺脚，宋韵祺才猛的回神，心虚的瞄了一眼侯老师，她连忙收心认真打坐。
见她回神，侯老师摇摇头才走到下一个走神的同学面前提醒。
最前排的沈老师还在滔滔不绝地念着经文，宋韵祺听着听着，逐渐静下了心。
待她全身都放松下来后，宋韵祺赶紧自己进入了一个奇异的状态，她脑中一片空明，四肢从手指末端开始变得酥麻，慢慢延伸到手腕、脚腕，然后就失去了手脚的知觉，接着就是手臂、小腿。
等四肢都失去了知觉，宋韵祺感觉到一股气流由头顶生出，随着呼吸顺延而下，然后在胸腔聚集，又顺着周身经脉运行了一圈，最后汇集在下腹部。
宋韵祺呼吸逐渐绵长，她忽然觉得自己全身都异常轻松，好像失去了束缚，又好像自己的心神融入了全身，连呼吸带入的气流都能清晰的感知其流动。
恍然间，她好像看到了大殿中的气息在向着自己汇集，顺着呼吸进入身体后又顺着经脉运行，最后在丹田沉淀。