父母要尽量不要滥用药物,无论是中药、西药、安眠药、精神疾病用药或是保健品等,都不要随便乱用,特别是伤肾阳的药,一定要避免。用药时一定要在专业医生的指导下使用,并告知你们的孕育计划。
在这里,我需要特别强调的是,诸如像维生素之类的看似对身体有益的药物,也不要随意服用。我的一位患者一直信奉广告宣传的各种维生素制剂的保健作用,所以天天大把大把的吃维生素片,即使打算怀孕也不停止,还认为这对怀孕有好处。结果尝试了半年多受孕,可是很难怀上。到医院作检查,身体电解质不平衡。就是因为她天天大把大把的服用维生素制剂所致。后来,我建议她停止各种维生素的服用,自然的过了一年多之后,这位患者就怀上宝宝了。
除了不滥用药,受孕时还要注意积极的锻炼身体;避免接触对身体有害的物质,如农药、放射物质等等;并且要保证心情愉快,规律作息,依据天时(最佳受孕期是春末夏至和夏末秋至)地利人和的情况下受孕,定能为生育一个先天阳气充足的宝宝打下良好的基础。