训练师受不了罢工了没关系，王超可以在训练师下班后自己再加练一段时间。
包括周末，训练师要放假休息，王超却不会浪费每一天的时间，没有训练师的话，他就练习一些可以自己进行的训练。
这个时候，速度药水和力量药水就可以派上用场了。
体能类的训练，王超是完全不需要训练师协助的。
当然，除了为了提升能力值总评安排的大量训练以外，王超也针对自身的技术特点安排了训练。
神射手，快枪手两个天赋的存在，决定了王超最擅长的领域肯定还是投射方面。
在三项三分球能力全部99的情况下，王超练习起来最合适也是在NBA赛场上最容易使用出来的，毫无疑问就是中投了。
常规赛期间，王超便有意识的强化训练中距离投篮能力，通过神射手对投篮类训练经验值加成的效果增幅，他成功将空位中投能力值锻炼到了88。
但中投和三分一样，也有三个分类，除了空位中投外还有受干扰中投与运球后中投，这两项能力值王超目前分别是57和64。
王超计划在新赛季开始前，至少要将受干扰中投和运球后中投都锻炼到80以上，并且将空位中投能力值强化到90以上。
为此，他制定了一个大量的中距离投篮训练计划，只等其他基础能力训练完毕后就马上开始启动。