金玉良缘全集免费西瓜影视剧情介绍:面对空虚的围扰，我们可以从以下几个方面进行调节：1.将受阻的目标转移如果我们定了一个目标，经过自己的刻苦努力还是难以实现，那么我们不妨将目标进行转移，比如在学习之余培养一些高雅的业余爱好，使心情和情绪能够平稳平静。当一个人的乐趣被满足之后就会产生新的追求目标；有了新的追求和目标就会尽心对生活内容进行自我调整，从空虚情绪中解脱出来，去体验更加丰富多彩的新生活。2.提升自身修养其实读书是最好的提升自身修养的方式，书本可以提供解决问题的众多途径，书读的越多知识就越丰富，人的精神就会更加充...