那么，要怎样做才能提高自己的安全感？
①将安全感寄托在自己身上
很多人喜欢将安全感寄托在另一半身上，但人心易变，很多时候，将安全感寄托在自己身上才是不变的真理。
以前在《格言》上看过一句话：“安全感这东西，有人能给你一滴，有人能给你一碗，但是能给你一个太平洋的只有你自己。”
最近在追一部很有意思的美剧，叫《了不起的麦瑟尔夫人》。女主米琪是一个永远在做计划的女孩，从不允许自己的人生出现任何失误。她精心为自己挑选了一个老公：英俊多金、聪明幽默，并将自己的人生寄托在他身上。
结婚后，为了永远在丈夫面前呈现出最好的一面，她每天都要等到丈夫睡着后，再偷偷跑去卸妆，涂上面膜。然后第二天清晨总是在闹钟响之前先于丈夫醒来，偷偷化好妆，再回到床上假装睡觉。每天坚持测腿围、胸围、腰围，坚持上瑜伽班来保持身材不变形。结婚四年，从没有一天松懈。